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秋季必知 食用7种健康食物抵抗干燥

发布: 2010-9-06 | 来源: 薄荷女人网   | 编辑: lluo | 查看: 20次 | 0个评论

  

7种健康食物抵抗干燥

  得了慢性咽喉炎不要随便服用抗生素,因为慢性咽喉炎并非细菌感染。如果长期使用这类药物,对治疗不但不起作用,还会诱导细菌耐药,或者对肝肾造成损害。因此,得了慢性咽喉炎最好到正规医院找医生诊治。中药是一种不错的选择。详细》

  专家推荐:

  预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。多吃一些能滋阴润燥的蔬菜水果,如萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉等,不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。

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