减肥前体重达200斤

　　那是我高三毕业照的艺术照片，也就是去年9月份的我~那时我已经胖了10年了~因为胖我没少流过眼泪也受过别人的讥讽和嘲笑，什么猪拉之类的词都会自然的落在我的身上，虽然讨厌的要命反感的要命，但也只能接受这似乎改变不了的现实...一个女生最喜欢的事就是买衣服了，可那时的我最烦也最怕买衣服，每年过年之前买衣服都是让我很头疼郁闷的事，因为我怕看到售货员鄙夷的眼神..怕自己在试穿的那些看似自己能穿衣服却又穿不上的尴尬...我 也是一个女生，我也有一颗爱美的心，一颗对爱情充满憧憬和向往的心，可是因为胖，我不得不隐藏..其实我也试图减过肥，可最后都由于坚持不下来而失败.. 连我的家人和好朋友们对我能减肥成功都不抱有希望了...说我根本就减不下来.都让我用乐观的心态去接受这个“胖”的事实。但我总是有些不甘心的，但自己 改变不了自己的现状，最后也只能选择接受这个残酷的现实...... 

减肥后130斤

　　嘻嘻~这是现在的我，经过我自己5个月的努力.我终于减掉了将近70斤肉肉~摆脱了肥胖~一场关于我的“肥胖噩梦”终于过去了~我迎来了属于我的那个美好世界，现在似乎一切都变的美丽多姿，我的生活也有了一些改变，曾经好多想都不敢想的事也都成为了现实，我是一个身高176CM的高个子女生，我很庆幸自己能有这么高的身高，因为在我胖的时候，因为我个子高也不会显的我特别特别的胖，现在瘦下来了，变得又高又瘦的~所以我现在除了学生这个称谓外还是一个兼职模特， 这也是我减肥成功后的一个意外收获吧~嘿嘿~我喜欢现在的生活，现在买衣服成了我的乐趣，因为现在我能挑我自己喜欢的衣服穿了，而且穿上还蛮漂亮呢~（嘿 嘿~自恋一下下~！）还有当拿出过去的衣服时，看到并试穿以前那些又肥又大的衣服时，心里都好快乐~看到自己以前的照片，觉得自己那时好恐怖~怎么会那么 肥那么丑？现在也有人叫自己美女了~也有男生追了....我的改变还被人称做“奇迹”，让所有以前知道和认识我的人都大大的吃了一惊~很多人都因此很佩服 我呢~嘿嘿~说我太强...哈哈~你们现在才知道我强啊？哈哈~对了现在有好多人多在问我怎么瘦下来的~当然MM多一些，不过还有一些妈妈级的人物~嘿 嘿~相信你们也想知道吧？那我就不吝啬了，告诉那些也想和我一样成功的MM们，希望你们和我一样减肥成功，拥有美丽~为大家祝福~为大家加油~

　　我的秘诀是：

　　1；减肥前一定要有“六有”：有决心，有目标，有狠心，有恒心，有动力，有自信乐观的心态

　　2；要适当节食，吃东西要细嚼慢咽~尽量少吃甜食和油脂大的食品，多吃水果蔬菜~不要刚吃完午餐后就上床午休；还有晚上睡前3个小时内不吃任何东西~

        3；睡前一定要抹艾莉儿塑花蜜素
晚上全身器官休息的时间，惰性脂肪也在深眠中，这个时候抹上艾莉儿，它就像一把“生物刀”能把脂肪分子，削成小分子结构。趁着惰性脂肪不活跃，迅速燃烧掉脂肪，真是抹哪儿睡哪儿，睡前抹，醒来就瘦，效果真是又快又好。
　　说了这么多，姐妹们只要坚持用，就一定会成功~真心祝福那些想要改变自己，拥有美丽的MM们~相信你们一定会在不久的某一天拥有属于你们自己的美丽和幸福~加油！~我们每一个女生都很强的~