减肥瘦身

2010年初,在北京大学召开的中国互联网经袖论坛上,薄荷女人网被《互联网周刊》评为“2009年最受欢迎的女性门户网站”!
·找出12个经络养生点 轻松防肥胖病
经络养生是现代养生的一个重要方面,它可以有效地防治疾病,亮肤养颜。而且只要学会方法,经络养生简单易行。那么,我们到底如何找对经络穴位呢?下面教你教你找出12个经络穴位... [浏览全文]
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·OL24小时瘦身 只需4个10分钟
[导读]这是美国专家研究出来的最适合女人的运动减肥套餐,无论你要减肥,增强活力,还是要更加健康,都可以按照这个“菜单”来锻炼哦。 研究报告指出,10分钟健身法与一次30-... [浏览全文]
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·秋冬火锅季 6个秘诀让你吃不胖
天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大... [浏览全文]
天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大... [浏览全文]
·每天不同色水果 吃出纤瘦身材
周一:木瓜 黄色水果 周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“... [浏览全文]
周一:木瓜 黄色水果 周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“... [浏览全文]
·神奇 吃肉减肥让你立变瘦美人
吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥,原来火速瘦身是就是吃肉减肥。追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,其实满足... [浏览全文]
吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减肥,原来火速瘦身是就是吃肉减肥。追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题,其实满足... [浏览全文]
·一身轻松 17条排毒小建议清体又瘦腰
导读:你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢?不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招,帮助你排出肠毒,一身轻松,从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前,让你做个无毒美... [浏览全文]
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·职业女性3类水桶腰 3大对策各个击破
导读:拥有纤腰是每个女人的梦想,相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的,当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要,找准方法,针对性瘦腰,一个星期就能有明显效果。 ... [浏览全文]
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·网上最热8款素食减肥食谱 不节食也瘦
想要试试最热的素食减肥法,但是又怕坚持不住?下面就让小编给你介绍几款健康的“素食”减肥食谱,以素食材料为基础,加入少许肉食,让你既能体验素食生活,清除体内垃圾,同时又能... [浏览全文]
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·好莱坞明星打造完美臀型6大秘诀
导语:当你在观看屏幕中那些三围傲人、身材完美无缺的好莱坞女星时不必太过羡慕,魔鬼身材并不是明星们天生就有的专利,她们那些骇人听闻的减肥故事早已为人所知。 &n... [浏览全文]
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·在办公室解决浮肿 4招消除“萝卜腿”
导语:对于办公室女性来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢,新陈代谢不佳,甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象,从外观上看小腿会变粗... [浏览全文]
导语:对于办公室女性来说,长期久坐或久站,加之地心引力的作用,会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢,新陈代谢不佳,甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象,从外观上看小腿会变粗... [浏览全文]
·女人抗衰老 5大食物打造不老神话
1.多吃果蔬,细胞年轻 氧化是人体细胞衰老的最大威胁。水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)含有丰富的维C和维E,最具抗氧化能力,可以延缓衰老。 研究发现,口感偏酸的水... [浏览全文]
1.多吃果蔬,细胞年轻 氧化是人体细胞衰老的最大威胁。水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)含有丰富的维C和维E,最具抗氧化能力,可以延缓衰老。 研究发现,口感偏酸的水... [浏览全文]
·亲历瘦腿怪招 打造美腿只需100下
导读:前不久发现大腿超级粗来着,于是就重新开始减肥了减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法,很火星的瘦大腿办法,但是很有效哦。 1.每天睡前蹬100下,有固定... [浏览全文]
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·6大危险减肥法 警惕不要轻易尝试
为了“享瘦”,什么稀奇古怪的减肥秘方都有人尝试,但最后往往落得个“减得痛苦、瘦得短暂、胖得快速”的惨兮兮的下场!而且,许多不当的减肥方法虽然可以让你瘦下来,但却也容... [浏览全文]
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·12星座女星 极限减肥法月瘦20斤
明星疯狂减肥这是众所周知的事,但你知道什么星座的女星用什么极限减肥方法吗?看看就知道! 白羊座女明星:爱戴 白羊座瘦身:生菜断食疗法 每天两餐,并且... [浏览全文]
明星疯狂减肥这是众所周知的事,但你知道什么星座的女星用什么极限减肥方法吗?看看就知道! 白羊座女明星:爱戴 白羊座瘦身:生菜断食疗法 每天两餐,并且... [浏览全文]
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