减肥常识
2010年初，在北京大学召开的中国互联网经袖论坛上，薄荷女人网被《互联网周刊》评为“2009年最受欢迎的女性门户网站”！
·没事高抬腿 瘦大腿其实并不难
要走不要站 1.要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松... [浏览全文]
要走不要站 1.要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松... [浏览全文]
·时下7大热门瘦脸术 哪种适合你
拔牙瘦脸 1.拔智齿瘦脸 “拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的”。这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦... [浏览全文]
拔牙瘦脸 1.拔智齿瘦脸 “拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的”。这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦... [浏览全文]
·懒人减肥妙方 中医点穴方法
导读：不想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢?试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。 循经推拿 懒人... [浏览全文]
导读：不想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢?试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。 循经推拿 懒人... [浏览全文]
·六种流行减肥观 你是否选对了？
随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对9... [浏览全文]
随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对9... [浏览全文]
·节食减肥很危险 警惕8大病患危机
法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。 误区一：节食吃代餐包 节食吃代餐包... [浏览全文]
法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。 误区一：节食吃代餐包 节食吃代餐包... [浏览全文]
·肉肉多不用怕 完美穿着比基尼妙招
中国的老话，站有站相，坐有坐相。优美的姿势不仅会让你看起来更加自信，而且还会让你看起来个子更高，身段更加苗条。无论你的腹部有多么紧绷，懒散的线条，驼着背，也会让你的小腹充... [浏览全文]
中国的老话，站有站相，坐有坐相。优美的姿势不仅会让你看起来更加自信，而且还会让你看起来个子更高，身段更加苗条。无论你的腹部有多么紧绷，懒散的线条，驼着背，也会让你的小腹充... [浏览全文]
·今夏打造美腿曲线2条“必杀技”
羡慕那些走在大马路上身材婀娜的美女吗?尤其是那双诱惑的双腿，比T台上的名模还要有吸引力，那么今年夏天的诱惑行动，就从你的双腿开始! 必杀技一 决心 你有没... [浏览全文]
羡慕那些走在大马路上身材婀娜的美女吗?尤其是那双诱惑的双腿，比T台上的名模还要有吸引力，那么今年夏天的诱惑行动，就从你的双腿开始! 必杀技一 决心 你有没... [浏览全文]
·瘦腿需3招 快速解决象腿肉肉危机
迷你裙、小热裤，这些看起来就清凉的服装，夏天怎能没有一件?不过在这些迷你服之下，最为让我们不安的就是多余的赘肉，究竟如何解决腿部的肉肉危机，成功穿上短裙短裤呢? ... [浏览全文]
迷你裙、小热裤，这些看起来就清凉的服装，夏天怎能没有一件?不过在这些迷你服之下，最为让我们不安的就是多余的赘肉，究竟如何解决腿部的肉肉危机，成功穿上短裙短裤呢? ... [浏览全文]
·半素食减肥食谱 保健又瘦身
导语：节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，很容易会导致反弹。今天推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭配，既能有效减肥，又能保证营养的摄入。一起... [浏览全文]
导语：节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，很容易会导致反弹。今天推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭配，既能有效减肥，又能保证营养的摄入。一起... [浏览全文]
·切记跟风 夏季选择药物减肥要慎重
随着夏季的来临，很多人加快了减肥的步伐。医院减肥药的销售量明显增加，药店的减肥产品也卖得格外红火。有调查表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46%不会考... [浏览全文]
随着夏季的来临，很多人加快了减肥的步伐。医院减肥药的销售量明显增加，药店的减肥产品也卖得格外红火。有调查表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46%不会考... [浏览全文]
·注意5大生活习惯 让你迅速变小鸟腿
爱美是女人的天性，在这个酷热的天气里，美女们都换上了超短的迷你装，你是否也心动了呢？可是一天8个小时坐下来，你时常会感觉到腿部又酸又粗。没法露出来展示，你是否又觉的腿部... [浏览全文]
爱美是女人的天性，在这个酷热的天气里，美女们都换上了超短的迷你装，你是否也心动了呢？可是一天8个小时坐下来，你时常会感觉到腿部又酸又粗。没法露出来展示，你是否又觉的腿部... [浏览全文]
·薄荷小编教OL告别小肚腩三大绝招
[导读]办公室白领们每天都要最少坐8个小时，严重缺乏运动，久而久之小肚腩就成了女性白领最大的担忧之一。 夏天白领也倍受亚健康困扰，那么由薄荷小编来告诉办公室白领健... [浏览全文]
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·轻松几招帮你成功减掉小肚腩
每天晚上躺在地板上做腹部减肥运动。 先做交替举腿运动。具体做法是：平躺在地板上，抬起头部，伸直双腿。左腿笔直地向天花板抬起，尽量用双手去握住左脚踝骨，同时右腿抬离... [浏览全文]
每天晚上躺在地板上做腹部减肥运动。 先做交替举腿运动。具体做法是：平躺在地板上，抬起头部，伸直双腿。左腿笔直地向天花板抬起，尽量用双手去握住左脚踝骨，同时右腿抬离... [浏览全文]
·别让这十大热门减肥法欺骗你
你已经很努力减肥 但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。 ... [浏览全文]
你已经很努力减肥 但是体重却减不下来，有可能是因为你掉入了瘦身误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维，带你走出瘦身误区，健康减肥。 ... [浏览全文]
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