减肥常识
2010年初，在北京大学召开的中国互联网经袖论坛上，薄荷女人网被《互联网周刊》评为“2009年最受欢迎的女性门户网站”！
·夏末运动美体 金秋时挥显婀娜身材
时至立秋，却仍掩饰不住夏日的狂热，何不趁机抓住SUMMER的尾巴，加入夏末终极美体训练，让爱美的MM们在金秋洋洋时挥显婀娜身材。 瘦身法宝：3-5磅哑铃，一块踏板(可选... [浏览全文]
时至立秋，却仍掩饰不住夏日的狂热，何不趁机抓住SUMMER的尾巴，加入夏末终极美体训练，让爱美的MM们在金秋洋洋时挥显婀娜身材。 瘦身法宝：3-5磅哑铃，一块踏板(可选... [浏览全文]
·让你惊讶 但有效的14个健康秘诀
绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选位置也有讲究?生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。 1、绿苹果可以缓解焦虑 如果在... [浏览全文]
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·别让在心里骗自己减肥2周瘦8斤
导读：这是台湾网络热传的“骗自己减肥法”，它串连了中外减肥书作者和网友共同创作，有些网友特别亲自实验后，二周瘦了四到八斤，证实“骗自己”真的可以减肥。 方法... [浏览全文]
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·现教瘦脸瑜伽 还能紧致肌肤
[导读] 不用动刀、也不需要拉皮，只需要在脸部做做瑜伽动作，就能让你紧实皮肤，紧致脸庞，达到瘦脸的效果，齐齐来做瘦脸瑜伽动作吧。 先暖身 效果A+ 两脚打开... [浏览全文]
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·夏日局部塑身的五个小巧门
我们很难做到准确地“局部减肥”。不过，你完全可以做到“局部塑身”!局部塑身就是通过对不同部位的锻炼，使脂肪转化为肌肉，塑造美好的体型。下面的5套动作，对于臀部、小腹和... [浏览全文]
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·美臀操做两周 大PP也能变圆润
粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，还对健康不利。又大又肥的屁股不仅臃肿下垂，还会让腿视觉上变短。想要拥有细腰美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让... [浏览全文]
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·跟我来做操 大PP变小翘臀
粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，还对健康不利。又大又肥的屁股不仅臃肿下垂，还会让腿视觉上变短。想要拥有细腰美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让... [浏览全文]
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·女星尖脸妖精谁最迷人 瘦脸大pk
导读:瘦脸是一种时尚，明星更是追求小脸“抢镜”。很多女星的脸型变化是有目共睹的，难道她们瘦了脸以后就真的比之前更美了?让我们一起来盘点下娱乐圈的那些“尖脸”妖精... [浏览全文]
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·没事高抬腿 瘦大腿其实并不难
要走不要站 1.要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松... [浏览全文]
要走不要站 1.要走不要站 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松... [浏览全文]
·时下7大热门瘦脸术 哪种适合你
拔牙瘦脸 1.拔智齿瘦脸 “拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的”。这种说法让许多大脸MM深信不疑。事实上，拔智齿达到瘦... [浏览全文]
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·懒人减肥妙方 中医点穴方法
导读：不想做运动，又不想节食，有什么好的减肥方法呢?试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧，通过刺激穴位就能达到瘦身目的，最适合懒人一族了。 循经推拿 懒人... [浏览全文]
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·六种流行减肥观 你是否选对了？
随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对9... [浏览全文]
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·节食减肥很危险 警惕8大病患危机
法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。 误区一：节食吃代餐包 节食吃代餐包... [浏览全文]
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