减肥常识
2010年初，在北京大学召开的中国互联网经袖论坛上，薄荷女人网被《互联网周刊》评为“2009年最受欢迎的女性门户网站”！
·不用整容 24小时还你瓜子脸
导读:随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦! 一. 哪些因素会让... [浏览全文]
导读:随着岁数的增长，脸上的肉肉日益明显。其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦! 一. 哪些因素会让... [浏览全文]
·14个小秘招烧旺体内燃脂火焰
导读：你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢?答案就在新陈代谢中。 新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量... [浏览全文]
导读：你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢?答案就在新陈代谢中。 新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量... [浏览全文]
·胖MM必备初冬瘦身小册 塑造窈窕之女
导读:全身减肥最有效方法是什么?相信每个人都有自己独特的看法，毕竟每个人针对全身减肥使用的方法是千奇百怪的，但以下这些要点大部分网友亲自实践过，有相当高的参考，也是全... [浏览全文]
导读:全身减肥最有效方法是什么?相信每个人都有自己独特的看法，毕竟每个人针对全身减肥使用的方法是千奇百怪的，但以下这些要点大部分网友亲自实践过，有相当高的参考，也是全... [浏览全文]
·冬季不做小腹婆 多吃玉米可瘦身
巧吃玉米让你排毒减肥瘦出好身材 很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。 很多女生都... [浏览全文]
巧吃玉米让你排毒减肥瘦出好身材 很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。 很多女生都... [浏览全文]
·真实解析 “无糖”产品真的能瘦么？
脱脂、无糖等产品是女性们最受欢迎的减肥食品，很多产品无糖却有甜味感，这些产品真的健康，能让你瘦下来吗?看看专家是怎么说的吧! 无糖产品大都含有人造甜味剂。 ... [浏览全文]
脱脂、无糖等产品是女性们最受欢迎的减肥食品，很多产品无糖却有甜味感，这些产品真的健康，能让你瘦下来吗?看看专家是怎么说的吧! 无糖产品大都含有人造甜味剂。 ... [浏览全文]
·姿势不正 5个坏习惯让你脸越来越大
导读:很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。 ... [浏览全文]
导读:很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好。 ... [浏览全文]
·简单又享受 9个很容易坚持的减肥招术
导读：我们缺少的只是一种健身机制，把健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗? 1、学会奖赏... [浏览全文]
导读：我们缺少的只是一种健身机制，把健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗? 1、学会奖赏... [浏览全文]
·瘦身不节食 中医专家解答4大减肥问题
导语：现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有效地减肥呢?节食有没有用?下面就让中医专家从中医减肥的角度为你一一... [浏览全文]
导语：现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。对于减肥，大家有很多的疑问，怎样才能既安全又有效地减肥呢?节食有没有用?下面就让中医专家从中医减肥的角度为你一一... [浏览全文]
·拒当小“腹”婆 OL7招排毒瘦身法
每天喝足八杯水 许多MM明明四肢纤细，却顶着个小肚子，更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7个妙招，排清肠毒就可以了。今天... [浏览全文]
每天喝足八杯水 许多MM明明四肢纤细，却顶着个小肚子，更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7个妙招，排清肠毒就可以了。今天... [浏览全文]
·冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误
冬季是便秘的高发期，由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出... [浏览全文]
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·五个乐活瘦腰法 最适合久坐的OL
最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?小编介绍五种乐活减腰法，让你的身材快速凹凸有致! ... [浏览全文]
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·美腿4要4不要 迅速变修长美腿
腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，不要贪吃，要挑着吃才行，在饮食方面注意以下几点。 1.要板不要软 寝具太过柔软会使腰部常常下沉，睡久了... [浏览全文]
腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，不要贪吃，要挑着吃才行，在饮食方面注意以下几点。 1.要板不要软 寝具太过柔软会使腰部常常下沉，睡久了... [浏览全文]
·为何反而增肥了呢？冬季减肥失败5大克星
导读:进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功，反而增肥了呢?原因在于超市里的一些貌似可疑减肥的食品其实是我们减肥的最大克... [浏览全文]
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·瘦子都明白 适当运动让冬季瘦身效果佳
惰性 让脂肪趁机缠身 每当过完一个炎热的夏季，很多女士便以为可以松一口气，因为不用再穿那些贴身的时装，就可以不用那么拼命锻炼减肥了。但殊不知，就是秋冬季的稍一疏... [浏览全文]
惰性 让脂肪趁机缠身 每当过完一个炎热的夏季，很多女士便以为可以松一口气，因为不用再穿那些贴身的时装，就可以不用那么拼命锻炼减肥了。但殊不知，就是秋冬季的稍一疏... [浏览全文]
·5种减肥不当方式 当心你小命不保
当肥胖不仅是健康的公敌,更导致社交心理障碍时,肥胖就已在很多层面成了一种人生中的“罪大恶极”。于是减肥开始主导很多人生活的方方面面，“减肥是一种生活方式”，已成为... [浏览全文]
当肥胖不仅是健康的公敌,更导致社交心理障碍时,肥胖就已在很多层面成了一种人生中的“罪大恶极”。于是减肥开始主导很多人生活的方方面面，“减肥是一种生活方式”，已成为... [浏览全文]
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