伊能静亮相《中国达人秀》任评委，身材玲珑有致，完全看不出岁月的痕迹。身为明星，伊能静非常注意减肥瘦身，除了控制饮食以为，伊能静还有一套私家的减肥瘦身方法。一起来看看吧。
伊能静
41岁的伊能静减肥瘦身有方，前凸后翘的好身材是否让你很眼红呢?不用嫉妒，你也可以轻松拥有S型曲线.伊能静表示，自己平时会坚持练习瑜伽，还会进行局部的按摩，让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法。
具体方法如下：
1、以螺旋状方式由下往上按摩手臂;
2、再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。
再结合红花素瘦身产品，对顽固脂肪有很好的改善效果，很好的消灭浮肿现象，所含红花素能快速深入肌肤，排除多余水分和毒素废物。
伊能静
伊能静还提出了按摩时一些注意事项：必需要有大量的氧，才能燃烧脂肪。按摩主要是针对快速肌而言，因快速肌耗氧性高，频率快，所以按摩时速度要快，才能达到减肥的效果。
相关阅读：
- 效果看得见 白领MM最爱的4个冬季瘦腿法2010-12-17 13:55:09
- 一次瘦个瘾 4个瘦腿招数减出纤细美腿2010-12-17 13:49:26
- 网友实验每天睡足7.5小时 成功瘦身5公斤2010-12-17 11:07:40
- 懒MM学会腹式呼吸 五步甩掉小肚腩2010-12-16 17:45:35
- 办公室瑜伽小动作 享受中轻松瘦身2010-12-16 16:27:21
- 五个运动误区 让你累死反而增肥2010-12-16 13:52:22
免责申明：
本文来源于薄荷女人网，如果本文侵犯了您的权益，请致电010-64652066或给我们发邮件：bohelady@qq.com 本文工作人员将在24小时内作出处理！感谢您的支持与合作！
[责任编辑：田文波]
薄荷女人新闻中心
商业推广 Business Info
图片推荐 Photos
分类信息
每日推荐
- 2010年转运的十大女星舞台变的更闪
- 演艺台上，追光灯不可能永远围绕一个人闪耀，有的人今天灿烂，有的人明日黯...【查看详情】
