经期是女人身体最需要补充营养的时期，也是丰胸的最佳时期，对于想要丰胸的女性来说抓住这段时间丰胸尤为重要，掌握正确的方法，利用这段时间勤劳付诸于行动，持之以恒，相信你一定能够有所收获!

　　到底怎样的丰胸方法才最有效?是不是只有青春期的少女才有迎来胸部“第二春”的机会呢?其实不然，不管你是处在怎样的年龄层，只要找对时间和方法，你都有获得丰满胸部的机会哦!

　　找出你的丰胸最佳时期

　　月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　女性的生理周期间隔一般情况下是28～30天，有些也有间隔21天或35～45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月11～13日及18～26日，如果本月21日为第一天生理期，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1～3日及8～16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16～18号及23～31日。